シーズンメンバー限定・定員制Campとさせていただきます。

＜現地集合・現地解散、通い参加のみでの開催に変更＞
・宿泊こみとなるとソーシャルディスタンスが保てないこと
・宿内で必ず接触する機会が増えること
・1人でも感染者が出ると宿だけでなく地域全体に影響が出るため
これらのことを考慮して「日帰り・通い参加のみ」とさせていただきます。
◆4月18.19日週末、20～24日平日、25～29日GW前半◆
[場　所] 志賀高原熊の湯スキー場
[内　容] GS,SLゲート、基本ポジション、フィジカル基本
[コーチ] 高澤
[参加費] 3,000円 / 1日
[その他]
＊リフト券各自購入
＊宿泊などは各自
＊埼玉の斎藤コーチとのジョイントキャンプです。
＊なお斎藤コーチのキャンプは、長野に残っている選手のみ（一度も帰らず）宿泊を続けらております。
　大変申し訳ありませんが、宿泊の合流は不可とさせていただきます。
＊SNSなどの報告は一切無しといたします、参加される場合もは個人のSNSに載せないようお願いします。
＊日焼け止めも兼ねてバンダナ、薄手のネックウォマーなど使用してください。
[定　員] 6名まで
（2名以下の場合は、斎藤コーチのキャンプへ日帰り参加可能です。）
＜中学生以上＞
・雪上後、コントレ開催
・運動靴、服装、雨具の用意をお願いします。
変更につぐ変更で恐縮ですが、よろしくお願いいたします。
＜2020 陸トレ予定のご案内＞
http://www.accel-ski.com/2020fieldtr-camp/
5月中旬から本格始動いたします。
徐々に陸トレを各自開始してください。

＜自主トレ by春日先生/理学療法士 提供＞

アルペン選手のための自主トレ [股関節 評価・第1段階]

アルペン選手のための自主トレ [腸腰筋 評価・第1段階] 4/12配信
アルペン選手のための自主トレ [股関節 第3段階・第4段階] 4/11配信
アルペン選手のための自主トレ [股関節 第2段階] 4/10配信
アルペン選手のための自主トレ [股関節 評価 / 第1段階] 4/9配信
陸トレ期間に入った選手は、ジョギングや散歩、室内で出来るトレーニングを実施してください。
宜しくお願いします。